|
18\05\2010
Уважай себя
По мере взросления люди начинают больше уважать себя, но ко времени выхода на пенсию самооценка начинает резко падать, говорится в обзоре Американской психологической ассоциации. Чтобы прийти к такому выводу психологи опросили 3 тыс. мужчин и женщин в возрасте от 25 до 104 лет.
Нормальная самооценка напрямую связана с лучшим самочувствием, адекватным поведением, более низкими уровнями депрессии и в целом большими успехами в жизни, говорят психотерапевты. Специалисты решили выяснить, как изменения в самооценке влияют на качество жизни и здоровье. Оказалось, что молодёжь имеет самую низкую самооценку, а люди среднего возраста постепенно начинают уважать себя больше. Самооценка, как правило, достигает своего пика в возрасте 60 лет, но после, уже в пожилом возрасте резко падает.
Исследователи Университета Западного Онтарио (Канада) заметили, что люди, которые перед наступлением пожилого возраста имеют более высокие финансовые доходы и лучшее здоровье, как правило, удерживают свою самооценку по мере старения. Кроме того, люди всех возрастов, которые счастливы со своей половиной, в большей степени уверены в себе, однако и у них всё равно отмечалось падение самооценки в старости.
|
